Kalorien & Nährwerte
Heringsfilet in Dillcreme, Konserve
Heringsfilet in Dillcreme, Konserve hat 153 kcal pro 100 g — 10,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 153 kcal |
| Eiweiß | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| Fett | 10,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 65 g | 99 kcal |
| Portion | 130 g | 199 kcal |
Einordnung
Die Energie von Heringsfilet in Dillcreme, Konserve stammt zu 61 % aus Fett, 28 % aus Eiweiß und 12 % aus Kohlenhydraten. Mit 10,5 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Heringsfilet in Dillcreme, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)