Kalorien & Nährwerte
Kochkäse mind. 40 % Fett i. Tr.
Kochkäse mind. 40 % Fett i. Tr. hat 156 kcal pro 100 g — 12,8 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 156 kcal |
| Eiweiß | 12,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| Fett | 10,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 23 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kochkäse mind. 40 % Fett i. Tr. stammt zu 62 % aus Fett, 34 % aus Eiweiß und 4 % aus Kohlenhydraten. Mit 12,8 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)