Kalorien & Nährwerte
Marzipanfüllung für Gebäck/Torten
Marzipanfüllung für Gebäck/Torten hat 444 kcal pro 100 g — 6,1 g Eiweiß, 38,9 g Kohlenhydrate und 28,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 444 kcal |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 38,9 g |
| Fett | 28,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 20 g | 89 kcal |
Einordnung
Die Energie von Marzipanfüllung für Gebäck/Torten stammt zu 59 % aus Fett, 36 % aus Kohlenhydraten und 6 % aus Eiweiß. Mit 444 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
Tracken, ohne zu tippen
„Marzipanfüllung für Gebäck/Torten, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)