Kalorien & Nährwerte
Pesto rosso
Pesto rosso hat 495 kcal pro 100 g — 10,2 g Eiweiß, 19,3 g Kohlenhydrate und 39,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 495 kcal |
| Eiweiß | 10,2 g |
| Kohlenhydrate | 19,3 g |
| Fett | 39,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| TL | 5 g | 25 kcal |
| EL | 15 g | 74 kcal |
Einordnung
Die Energie von Pesto rosso stammt zu 75 % aus Fett, 16 % aus Kohlenhydraten und 9 % aus Eiweiß. Mit 495 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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„Pesto rosso, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)