Kalorien & Nährwerte
Tomatensauce aus Tomatenmark
Tomatensauce aus Tomatenmark hat 107 kcal pro 100 g — 0,5 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 107 kcal |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| Fett | 10,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 16 kcal |
| Portion | 150 g | 161 kcal |
Einordnung
Die Energie von Tomatensauce aus Tomatenmark stammt zu 89 % aus Fett, 9 % aus Kohlenhydraten und 2 % aus Eiweiß.
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„Tomatensauce aus Tomatenmark, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)