Kalorien & Nährwerte
Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce
Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce hat 48 kcal pro 100 g — 1 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 48 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| Fett | 2,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 7 kcal |
| Portion | 150 g | 72 kcal |
Einordnung
Die Energie von Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce stammt zu 51 % aus Fett, 41 % aus Kohlenhydraten und 9 % aus Eiweiß. Mit 48 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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„Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)