Kalorien & Nährwerte
Tomatensauce italienische Art
Tomatensauce italienische Art hat 55 kcal pro 100 g — 1,1 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 55 kcal |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| Fett | 3,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 8 kcal |
| Portion | 150 g | 83 kcal |
Einordnung
Die Energie von Tomatensauce italienische Art stammt zu 64 % aus Fett, 27 % aus Kohlenhydraten und 9 % aus Eiweiß. Mit 55 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Tomatensauce aus Tomatenmark
- Tomatensauce aus frischen Tomaten
- Tomatensauce aus Tomaten Konserve
- Tomatensauce aus frischen Tomaten und Frischkäse
- Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce
- Tomatensauce aus frischen Tomaten und Fleischwurst
Tracken, ohne zu tippen
„Tomatensauce italienische Art, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)