Kalorien & Nährwerte
Weichweizen Grieß
Weichweizen Grieß hat 355 kcal pro 100 g — 10,7 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 355 kcal |
| Eiweiß | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 74 g |
| Fett | 0,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 10 g | 36 kcal |
| Portion | 50 g | 178 kcal |
Einordnung
Die Energie von Weichweizen Grieß stammt zu 85 % aus Kohlenhydraten, 12 % aus Eiweiß und 2 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)