Kalorien & Nährwerte
Wirsing gebacken
Wirsing gebacken hat 43 kcal pro 100 g — 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 43 kcal |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| Fett | 0,4 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Wirsing roh
- Wirsing gekocht
- Wirsing gedünstet
- Wirsing geschmort ohne Fett
- Wirsing gedünstet, mit Sahne
- Wirsing Konserve, abgetropft
Tracken, ohne zu tippen
„Wirsing gebacken, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)