Kalorien & Nährwerte
Zwiebeln gefüllt mit Champignons und Hackfleisch, geschmort
Zwiebeln gefüllt mit Champignons und Hackfleisch, geschmort hat 233 kcal pro 100 g — 10,6 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 233 kcal |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g |
| Fett | 18,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 150 g | 350 kcal |
| Portion | 300 g | 699 kcal |
Einordnung
Die Energie von Zwiebeln gefüllt mit Champignons und Hackfleisch, geschmort stammt zu 71 % aus Fett, 18 % aus Eiweiß und 11 % aus Kohlenhydraten.
Ähnliche Lebensmittel
- Zwiebeln gebraten
- Zwiebeln überbacken
- Zwiebeln gedünstet, mit Speck
- Zwiebeln gedünstet, mit saurer Sahne
- Zwiebeln gedünstet (mit Fett und Salz)
- Speisezwiebel roh
Tracken, ohne zu tippen
„Zwiebeln gefüllt mit Champignons und Hackfleisch, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)