Calories & valeurs nutritionnelles
Champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté
Champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté apporte 18 kcal pour 100 g — 2 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,4 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 18 kcal |
| Protéines | 2 g |
| Glucides | 0,6 g |
| Lipides | 0,4 g |
En contexte
L'énergie de Champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté provient à 58 % de protéines, à 24 % de lipides et à 18 % de glucides. Avec 11,1 g de protéines pour 100 kcal, c'est un aliment exceptionnellement dense en protéines — utile quand un régime ou une phase de prise de muscle exige beaucoup de protéines dans un budget calorique limité. À 18 kcal pour 100 g, c'est très peu calorique — même de grandes portions entament à peine ton budget calorique.
Listes thématiques associées
Aliments similaires
- Champignon, cèpe, cru
- Champignon, morille, crue
- Champignon, tout type, cru
- Champignon, pleurote, crue
- Champignon de Paris ou champignon de couche, cru
- Champignon, chanterelle ou girolle, crue
Suis tout sans rien taper
« Champignon de Paris ou champignon de couche, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.