Calories & valeurs nutritionnelles
Maquereau, filet sauce moutarde, appertisé, égoutté
Maquereau, filet sauce moutarde, appertisé, égoutté apporte 218 kcal pour 100 g — 20,8 g de protéines, 1,5 g de glucides et 14,2 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 218 kcal |
| Protéines | 20,8 g |
| Glucides | 1,5 g |
| Lipides | 14,2 g |
En contexte
L'énergie de Maquereau, filet sauce moutarde, appertisé, égoutté provient à 59 % de lipides, à 38 % de protéines et à 3 % de glucides. Avec 20,8 g de protéines pour 100 g, c'est une source solide de protéines.
Listes thématiques associées
Aliments similaires
- Maquereau, cru
- Maquereau, frit
- Maquereau, fumé
- Maquereau, mariné
- Maquereau, rôti/cuit au four
- Maquereau espagnol ou maquereau blanc ou billard, cru
Suis tout sans rien taper
« Maquereau, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.