Calorie e valori nutrizionali
Carciofi, cotti, bolliti
Carciofi, cotti, bolliti ha 44 kcal per 100 g — 3,6 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 44 kcal |
| Proteine | 3,6 g |
| Carboidrati | 3,3 g |
| Grassi | 0,3 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 200 g | 88 kcal |
Nel contesto
L’energia di Carciofi, cotti, bolliti viene 48% da proteine, 44% da carboidrati e 9% da grassi. Con 44 kcal per 100 g è molto povero di calorie — anche porzioni grandi intaccano appena il tuo budget calorico.
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Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.