Calorie e valori nutrizionali
Carciofo, Spinoso sardo
Carciofo, Spinoso sardo ha 45 kcal per 100 g — 1,9 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 45 kcal |
| Proteine | 1,9 g |
| Carboidrati | 8,9 g |
| Grassi | 0,2 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 200 g | 90 kcal |
Nel contesto
L’energia di Carciofo, Spinoso sardo viene 79% da carboidrati, 17% da proteine e 4% da grassi. Con 45 kcal per 100 g è molto povero di calorie — anche porzioni grandi intaccano appena il tuo budget calorico.
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Traccia senza digitare
"Carciofo, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.