Kalorien & Nährwerte
Bechamelsauce vegan, mit Sojadrink
Bechamelsauce vegan, mit Sojadrink hat 79 kcal pro 100 g — 3,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 79 kcal |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| Fett | 5,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 12 kcal |
| Portion | 75 g | 59 kcal |
Einordnung
Die Energie von Bechamelsauce vegan, mit Sojadrink stammt zu 64 % aus Fett, 18 % aus Eiweiß und 18 % aus Kohlenhydraten.
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„Bechamelsauce vegan, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)