Kalorien & Nährwerte
Hammelkotelett natur, gebraten
Hammelkotelett natur, gebraten hat 462 kcal pro 100 g — 18,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 42,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 462 kcal |
| Eiweiß | 18,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| Fett | 42,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 100 g | 462 kcal |
Einordnung
Die Energie von Hammelkotelett natur, gebraten stammt zu 84 % aus Fett, 16 % aus Eiweiß und 0 % aus Kohlenhydraten. Mit 462 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)