Kalorien & Nährwerte
Kopfsalat roh
Kopfsalat roh hat 18 kcal pro 100 g — 1,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 18 kcal |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| Fett | 0,2 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Kopfsalat mit Essigmarinade
- Kopfsalat mit Zitronenmarinade
- Kopfsalat mit Saure-Sahne-Dressing
- Kopfsalat mit Radieschen und Essigmarinade
- Kopfsalat mit Tomate, Gurke und Joghurtmarinade
- Gurken- und Kopfsalat mit Joghurtmarinade
Tracken, ohne zu tippen
„Kopfsalat roh, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)