Kalorien & Nährwerte
Roggen Mehl, Type 1370
Roggen Mehl, Type 1370 hat 318 kcal pro 100 g — 8,9 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 318 kcal |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 59,2 g |
| Fett | 1,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 10 g | 32 kcal |
Einordnung
Die Energie von Roggen Mehl, Type 1370 stammt zu 84 % aus Kohlenhydraten, 13 % aus Eiweiß und 4 % aus Fett.
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„Roggen Mehl, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)