Kalorien & Nährwerte
Speisequarkzubereitung mind. 10 % Fett i. Tr., mit Kräutern
Speisequarkzubereitung mind. 10 % Fett i. Tr., mit Kräutern hat 77 kcal pro 100 g — 9,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 77 kcal |
| Eiweiß | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| Fett | 2,3 g |
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Tracken, ohne zu tippen
„Speisequarkzubereitung mind. 10 % Fett i. Tr., 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)