Kalorien & Nährwerte
Speisequark Halbfettstufe, 20 % Fett i. Tr.
Speisequark Halbfettstufe, 20 % Fett i. Tr. hat 110 kcal pro 100 g — 12,3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 110 kcal |
| Eiweiß | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Fett | 5,1 g |
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„Speisequark Halbfettstufe, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)