Kalorien & Nährwerte
Speisequark Rahmstufe, 50 % Fett i. Tr.
Speisequark Rahmstufe, 50 % Fett i. Tr. hat 178 kcal pro 100 g — 8,3 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 178 kcal |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| Fett | 14,5 g |
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Tracken, ohne zu tippen
„Speisequark Rahmstufe, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)