Calories & valeurs nutritionnelles
Chayote ou christophine ou chouchou, bouillie/cuite à l'eau
Chayote ou christophine ou chouchou, bouillie/cuite à l'eau apporte 22 kcal pour 100 g — 0,6 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 22 kcal |
| Protéines | 0,6 g |
| Glucides | 2,3 g |
| Lipides | 0,5 g |
En contexte
L'énergie de Chayote ou christophine ou chouchou, bouillie/cuite à l'eau provient à 57 % de glucides, à 27 % de lipides et à 16 % de protéines. À 22 kcal pour 100 g, c'est très peu calorique — même de grandes portions entament à peine ton budget calorique.
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Suis tout sans rien taper
« Chayote ou christophine ou chouchou, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.