Calories & valeurs nutritionnelles
Jambon de poulet ou blanc de poulet en tranche
Jambon de poulet ou blanc de poulet en tranche apporte 105 kcal pour 100 g — 20,7 g de protéines, 1,4 g de glucides et 1,8 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 105 kcal |
| Protéines | 20,7 g |
| Glucides | 1,4 g |
| Lipides | 1,8 g |
En contexte
L'énergie de Jambon de poulet ou blanc de poulet en tranche provient à 79 % de protéines, à 15 % de lipides et à 5 % de glucides. Avec 19,7 g de protéines pour 100 kcal, c'est un aliment exceptionnellement dense en protéines — utile quand un régime ou une phase de prise de muscle exige beaucoup de protéines dans un budget calorique limité.
Listes thématiques associées
Aliments similaires
Suis tout sans rien taper
« Jambon de poulet ou blanc de poulet en tranche, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.