Calories & valeurs nutritionnelles
Salsifis, appertisé, égoutté
Salsifis, appertisé, égoutté apporte 29 kcal pour 100 g — 1,3 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 29 kcal |
| Protéines | 1,3 g |
| Glucides | 4,3 g |
| Lipides | 0,2 g |
En contexte
L'énergie de Salsifis, appertisé, égoutté provient à 72 % de glucides, à 22 % de protéines et à 6 % de lipides. À 29 kcal pour 100 g, c'est très peu calorique — même de grandes portions entament à peine ton budget calorique.
Listes thématiques associées
Aliments similaires
- Salsifis, cuit
- Salsifis, surgelé, cru
- Salsifis, bouilli/cuit à l'eau
- Salsifis noir, ou scorsonère d'Espagne, cru
Suis tout sans rien taper
« Salsifis, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.