Tabelle calorie

832 alimenti, valori nutrizionali ufficiali

Calorie e macro per 100 g di ogni alimento — dalle Tabelle di composizione degli alimenti del CREA, la banca dati nutrizionale ufficiale italiana. In Myron li registri con la voce: "uova strapazzate con tre uova" — detto, registrato.

• Zampone confezionato, precotto
• Zampone Modena IGP, cotto
• Zucca gialla, fresca
• Zucchero, saccarosio
• Zucchine, chiare
• Zucchine, chiare, cotte, al microonde
• Zucchine chiare, cotte, al vapore
• Zucchine chiare, cotte, in padella grigliate
• Zucchine, cotte, bollite
• Zucchine, crude
• Zucchine, scure, cotte, al microonde
• Zucchine, scure, cotte, al vapore
• Zucchine, scure, cotte, in padella grigliate
• Zucchine, scure, crude

Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.