Tabelle calorie
832 alimenti, valori nutrizionali ufficiali
Calorie e macro per 100 g di ogni alimento — dalle Tabelle di composizione degli alimenti del CREA, la banca dati nutrizionale ufficiale italiana. In Myron li registri con la voce: "uova strapazzate con tre uova" — detto, registrato.
- Pagello
- Pagello bocca d'oro
- Palombo
- Pancetta arrotolata
- Pancetta magretta
- Pancetta tesa
- Pane al malto
- Pane azzimo
- Pane bianco
- Pane di segale
- Pane di tipo integrale
- Pane di tipo semintegrale
- Pane formato rosetta
- Panettone
- Pangrattato
- Panini al latte
- Panini all'olio
- Panino con hamburger piccolo, fast food
- Panino, fast food
- Panna da cucina, sterilizzata, 23% di lipidi
- Panna da montare, 35% di lipidi
- Papaia, fresca
- Pappa reale
- Parmigiano Reggiano DOP
- Passiflora, fresca
- Pasta all'uovo, secca
- Pasta all'uovo, secca, cotta, bollita
- Pasta di mandorle
- Pasta di semola
- Pasta di semola, cotta, bollita
- Pasta di semola, integrale
- Pasta di semola, integrale, cotta, bollita
- Patate, con buccia, cotte, bollite
- Patate, cotte, al microonde
- Patate, cotte, arrosto
- Patate, crude
- Patate, fritte
- Patate novelle, cotte, al microonde
- Patate novelle, cotte, bollite
- Patate novelle, crude
- Patate, senza buccia, cotte, bollite
- Patatine, fritte, confezionate in busta
- Patatine, fritte, fast food
- Patè di coniglio
- Patè di fegato
- Patè di pollo
- Patè di prosciutto
- Pecora, solo tessuto muscolare, crudo
- Pecorino
- Pecorino romano
- Pecorino siciliano
- Pepe nero
- Peperoncini piccanti, freschi
- Peperoni, cotti, in padella
- Peperoni, crudi
- Peperoni, gialli, cotti, al microonde
- Peperoni, gialli, crudi
- Peperoni, rossi, cotti, al microonde
- Peperoni, rossi, crudi
- Peperoni, rossi e gialli, crudi
- Peperoni, verdi, crudi
- Pere, candite
- Pere, fresche, Abate Fetel
- Pere, fresche, Coscia
- Pere, fresche, Kaiser
- Pere, fresche, Max-Red Barlett
- Pere, fresche, senza buccia
- Pere, fresche, William
- Pesce gatto
- Pesche, disidratate
- Pesche, fresche, con buccia
- Pesche, fresche, senza buccia
- Peschenoci, fresche
- Pesche, sciroppate
- Pesche, secche
- Piccione giovane, crudo
- Pinoli
- Piselli, freschi
- Piselli, freschi, cotti, in padella
- Piselli, in scatola, scolati
- Piselli, secchi
- Piselli, surgelati
- Pistacchi
- Pistacchio di Bronte DOP
- Pizza bianca
- Pizza con pomodoro
- Pizza con pomodoro e mozzarella
- Polenta, cotta
- Polenta, cruda
- Pollo, ala, con pelle, cotta, al forno
- Pollo, ala, con pelle, crudo
- Pollo, fuso, con pelle, cotto, al forno
- Pollo, fuso, con pelle, crudo
- Pollo, fuso, senza pelle, cotto, al forno
- Pollo, fuso, senza pelle, crudo
- Pollo, intero, con pelle, cotto, al forno
- Pollo, intero, con pelle, cotto, arrosto
- Pollo, intero, con pelle, crudo
- Pollo, intero, senza pelle, cotto, al forno
- Pollo, intero, senza pelle, cotto, arrosto
- Pollo, intero, senza pelle, crudo
- Pollo, petto, cotto, in padella
- Pollo, petto, crudo
- Pollo, sovracoscia, con pelle, cotto, al forno
- Pollo, sovracoscia, con pelle, crudo
- Pollo, sovracoscia, senza pelle, cotto, al forno
- Pollo, sovracoscia, senza pelle, crudo
- Polmone di bovini
- Polpo
- Pomodori, conserva
- Pomodori, da insalata, freschi
- Pomodori, maturi, freschi
- Pomodori, Nerina, rossi, freschi
- Pomodori, Nerina, verdi, freschi
- Pomodorini ciliegino, freschi
- Pomodori, passata
- Pomodori, pelati in scatola
- Pomodori, San Marzano, freschi
- Pomodori, succo
- Pompelmo, fresco
- Pop corn
- Porri, cotti, bolliti
- Porri, crudi
- Prezzemolo, fresco
- Prosciutto cotto
- Prosciutto cotto, alta qualità
- Prosciutto cotto, alta qualità, sgrassato
- Prosciutto cotto, scelto
- Prosciutto cotto, scelto, sgrassato
- Prosciutto cotto, sgrassato
- Prosciutto crudo di Modena DOP
- Prosciutto crudo di Modena DOP, sgrassato
- Prosciutto crudo di montagna
- Prosciutto crudo di Parma DOP, sgrassato
- Prosciutto crudo di Pietraroja
- Prosciutto crudo di San Daniele DOP
- Prosciutto crudo di San Daniele DOP, sgrassato
- Prosciutto crudo, disossato
- Prosciutto crudo, disossato, sgrassato
- Prosciutto crudo DOP, di Parma
- Prosciutto crudo, gambuccio
- Prosciutto crudo, Nazionale
- Prosciutto crudo, Nazionale, sgrassato
- Provolone
- Prugne, fresche
- Prugne, gialle
- Prugne, rosse
- Prugne, secche
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.