Tabelle calorie
832 alimenti, valori nutrizionali ufficiali
Calorie e macro per 100 g di ogni alimento — dalle Tabelle di composizione degli alimenti del CREA, la banca dati nutrizionale ufficiale italiana. In Myron li registri con la voce: "uova strapazzate con tre uova" — detto, registrato.
- Lamponi, freschi
- Lardo
- Lattarini
- Latte di bufala
- Latte di capra
- Latte di pecora
- Latte di vacca, condensato, zuccherato
- Latte di vacca, evaporato, non zuccherato
- Latte di vacca, in polvere, intero
- Latte di vacca, in polvere, parzialmente scremato
- Latte di vacca, in polvere, scremato
- Latte di vacca, pastorizzato, intero
- Latte di vacca, pastorizzato, parzialmente scremato
- Latte di vacca, pastorizzato, scremato
- Latte di vacca, UHT, intero
- Latte di vacca, UHT, parzialmente scremato
- Latteria
- Lattuga, a cappuccio, fresca
- Lattuga, da taglio, fresca
- Lattuga, fresca
- Lattughino, fresco
- Lattughino IV gamma, fresco
- Lenticchie, in scatola, scolate
- Lenticchie, secche
- Lenticchie, secche, cotte, bollite
- Lenti colorate ripiene di cioccolato
- Lievito di birra, compresso
- Limoni, freschi
- Limoni, succo
- Lingua di bovini
- Lingua di bovini, cotta, fritta
- Litchi, freschi
- Loti o kaki, freschi
- Luccio
- Lumaca, cruda
- Lupini, ammollati
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.