Tables de calories
3 403 aliments, valeurs nutritionnelles officielles
Calories et macros pour 100 g de chaque aliment — issus de la table Ciqual de l'Anses, la base de données nutritionnelle officielle française. Dans Myron, tu les enregistres à la voix : « des œufs brouillés avec trois œufs » — dit, enregistré.
- Haché à base de boeuf et soja, préemballé
- Haché de volaille
- Haché végétal à base de soja, préemballé
- Hachis parmentier à la viande, préemballé
- Haddock (fumé) ou églefin fumé
- Hamburger, de restauration rapide
- Hareng, cru
- Hareng, frit
- Hareng fumé, à l'huile
- Hareng fumé, au naturel
- Hareng fumé, doux
- Hareng gras, cru
- Hareng, grillé/poêlé
- Hareng maigre, cru
- Hareng mariné ou rollmops, préemballé
- Haricot beurre, appertisé, égoutté
- Haricot beurre, bouilli/cuit à l'eau
- Haricot beurre, cru
- Haricot beurre, surgelé, cru
- Haricot blanc, appertisé, égoutté
- Haricot blanc, bouilli/cuit à l'eau
- Haricot blanc, sec
- Haricot coco, bouilli/cuit à l'eau
- Haricot de Lima ou pois savon ou pois du Cap ou pois souche, cru
- Haricot de mer (Himanthalia elongata), séchée ou déshydratée
- Haricot flageolet, appertisé, égoutté
- Haricot flageolet, bouilli/cuit à l'eau
- Haricot flageolet, frais, surgelé, cru
- Haricot flageolet, vert, bouilli/cuit à l'eau
- Haricot flageolet, vert, sec
- Haricot mungo, frais, bouilli/cuit à l'eau
- Haricot mungo, sec
- Haricot plat, cru
- Haricot rouge, appertisé, égoutté
- Haricot rouge, bouilli/cuit à l'eau
- Haricot rouge, sec
- Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés
- Haricots verts, purée
- Haricot vert, appertisé, égoutté
- Haricot vert, bouilli/cuit à l'eau
- Haricot vert, cru
- Haricot vert, cuit
- Haricot vert, surgelé, cru
- Haricot vert, surgelé, cuit
- Harissa (sauce au piment), préemballée
- Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen)
- Herbes de Provence, séchées
- Hoki de Nouvelle-Zélande, cru
- Hoki, tout lieu de pêche, cru
- Homard, bouilli/cuit à l'eau
- Homard, cru
- Hot-dog, préemballé
- Houmous, préemballé
- Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines
- Huile combinée (mélange d'huiles)
- Huile d'amande
- Huile d'arachide
- Huile d'argan ou d'argane
- Huile d'avocat
- Huile de beurre ou beurre concentré
- Huile de chanvre
- Huile de colza
- Huile de coton
- Huile de foie de morue
- Huile de germe de blé
- Huile de hareng
- Huile de lin
- Huile de maïs
- Huile de noisette
- Huile de noix
- Huile de noyaux d'abricot
- Huile de palme, raffinée
- Huile de pavot
- Huile de pépins de raisin
- Huile de sardine
- Huile de saumon
- Huile de sésame
- Huile de soja
- Huile de son de riz
- Huile de tournesol
- Huile d'olive vierge extra
- Huile ou beurre de cacao
- Huile ou beurre de karité
- Huile ou graisse de coco (coprah), raffinée
- Huile ou graisse de coco, sans précision
- Huile ou graisse de coco, vierge
- Huile ou graisse de palmiste, sans précision
- Huile pour friture, sans précision
- Huile végétale (aliment moyen)
- Huître creuse, crue
- Huître plate, crue
- Huître, sans précision, crue
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.