Tables de calories
3 403 aliments, valeurs nutritionnelles officielles
Calories et macros pour 100 g de chaque aliment — issus de la table Ciqual de l'Anses, la base de données nutritionnelle officielle française. Dans Myron, tu les enregistres à la voix : « des œufs brouillés avec trois œufs » — dit, enregistré.
- Oeuf à la coque
- Oeuf au plat, sans matière grasse
- Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru
- Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cuit
- Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), en poudre
- Oeuf brouillé, avec matière grasse
- Oeuf cru
- Oeuf de caille, cru
- Oeuf de cane, cru
- Oeuf de dinde, cru
- Oeuf d'oie, cru
- Oeuf dur
- Oeuf, en poudre
- Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cru
- Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cuit
- Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), en poudre
- Oeuf poché
- Oeufs au lait, rayon frais
- Oeufs de cabillaud, fumés, semi-conserve
- Oeufs de lompe ou oeufs de lump, semi-conserve
- Oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve
- Oeufs de truite, semi-conserve
- Oie, viande crue
- Oie, viande et peau crues
- Oie, viande et peau rôties/cuites au four
- Oie, viande rôtie/cuite au four
- Oignon au vinaigre
- Oignon blanc ou jaune, sauté/poêlé sans matière grasse
- Oignon, cru
- Oignon, cuit
- Oignon jaune, cru
- Oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse
- Oignon rouge, cru
- Oignon rouge, sauté/poêlé
- Oignon, séché
- Oignon, surgelé, cru
- Olive (aliment moyen)
- Olive noire, à l'huile (à la grecque)
- Olive noire (aliment moyen)
- Olive noire, en saumure, égouttée
- Olives vertes, fourrées ou farcies (anchois, poivrons, etc.)
- Olive verte, en saumure, égouttée
- Omble chevalier, cru
- Omelette à la ciboulette, faite maison
- Omelette au fromage, faite maison
- Omelette aux champignons, faite maison
- Omelette aux lardons, faite maison
- Omelette, garnitures diverses : légumes, fromages, viandes... (aliment moyen)
- Omelette nature, faite maison
- Omelette norvégienne
- Orange, chair sans peau, sans pépins, crue
- Oreille de porc demi-sel
- Orge complète, crue
- Orge perlée, bouilli/cuite à l'eau, sans sel ajouté
- Orge perlée, crue
- Origan, séché
- Ormeau, cru
- Orphie commune, crue
- Oseille, crue
- Ossau-Iraty (fromage de brebis)
- Osso buco de veau à la milanaise (jarret de porc , légumes, vin blanc)
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.