Tables de calories
3 403 aliments, valeurs nutritionnelles officielles
Calories et macros pour 100 g de chaque aliment — issus de la table Ciqual de l'Anses, la base de données nutritionnelle officielle française. Dans Myron, tu les enregistres à la voix : « des œufs brouillés avec trois œufs » — dit, enregistré.
- Galantine
- Galette de céréales au fromage (sans soja), préemballée
- Galette de céréales aux légumes (sans soja), préemballée
- Galette de céréales soufflées
- Galette de céréale(s) soufflée(s), aux graines
- Galette de maïs soufflé
- Galette de maïs soufflé, nappée de chocolat
- Galette de riz complet soufflé
- Galette de riz soufflé, nappée de chocolat
- Galette de sarrasin, nature, souple (à garnir) préemballée
- Galette des rois feuilletée, fourrée à la pomme
- Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane, et Pithiviers
- Galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé
- Galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé
- Galette ou pavé au blé (seitan) et légumes, préemballé
- Galette ou pavé au soja
- Galette ou pavé au soja et fromage, préemballé
- Galette ou pavé au soja et légumes, préemballé
- Galette ou pavé au soja, fromage et légumes, préemballé
- Galette ou pavé aux lentilles, soja et légumes, préemballé
- Gari, semoule de manioc fermentée et séchée
- Gâteau (aliment moyen)
- Gâteau au chocolat, coeur fondant, rayon frais
- Gâteau au chocolat, préemballé
- Gâteau au chocolat type fondant ou mi-cuit, préemballé
- Gâteau aux amandes type financier, préemballé
- Gâteau basque à la crème pâtissière
- Gâteau basque aux cerises
- Gâteau breton fourré à la crème de pruneaux, préemballé
- Gâteau de riz au caramel, rayon frais
- Gâteau de semoule aux raisins et caramel, rayon frais
- Gâteau marbré au chocolat, préemballé
- Gâteau moelleux au citron, préemballé
- Gâteau moelleux aux fruits à coque, type gâteau creusois, préemballé
- Gâteau moelleux aux fruits, préemballé
- Gâteau moelleux aux pépites de chocolat, type mini-cake, préemballé
- Gâteau moelleux fourré au chocolat et au lait, enrobé de chocolat, préemballé
- Gâteau moelleux fourré au chocolat et au lait, enrobé de chocolat, préemballé, rayon frais
- Gâteau moelleux fourré au chocolat et enrobé ou nappé de chocolat, préemballé
- Gâteau moelleux fourré au chocolat, type mini-cake, mini-roulé, ourson…, préemballé
- Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré, préemballé
- Gâteau moelleux nature, préemballé
- Gâteau moelleux nature type génoise, préemballé
- Gâteau moelleux sans gluten (cake, brownie…), au chocolat, préemballé
- Gâteau moelleux sans gluten (cake, madeleine…), préemballé
- Gâteau moka ou gâteau au café
- Gâteau mousse de fruits sur génoise, type miroir, bavarois
- Gâteau ou cake au yaourt, préemballé
- Gâteau Paris-Brest (pâte à choux crème mousseline praliné)
- Gaufre bruxelloise ou liégeoise nature, artisanale
- Gaufre croustillante (fine ou sèche), nature ou sucrée, préemballée
- Gaufre fine fourrée au miel, au caramel ou à la vergeoise, préemballée
- Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), au chocolat, préemballée
- Gaufre moelleuse (type bruxelloise ou liégeoise), nature ou sucrée, préemballée
- Gaufrette (éventail, cigarette…), sans fourrage
- Gaufrette fourrée, aux fruits
- Gaufrette fourrée, aux fruits à coque (noisette, amande, praliné, etc.), avec ou sans chocolat
- Gaufrette fourrée et/ou enrobée de chocolat
- Gaufrette, fourrée vanille
- Gélatine, sèche
- Gelée au madère
- Gelée au madère, déshydratée
- Gelée, autres fruits ou mélange de fruits (extra ou classique)
- Gelée de framboise (extra ou classique)
- Gelée de groseille (extra ou classique)
- Gelée de mûre (extra ou classique)
- Gélifiant pour confitures
- Germe de blé
- Gésier, canard, confit, appertisé
- Gésier, poulet, cru
- Gibier à plumes, viande, cuit (aliment moyen)
- Gibier à poil, cuit (aliment moyen)
- Gin
- Gingembre, poudre
- Gingembre, racine fraîche
- Giraumon (variété locale), chair sans peau, cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique
- Giraumon (variété phoenix), chair sans peau, cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique
- Glace à l'eau
- Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen)
- Glace au yaourt
- Glace ou crème glacée, bac ou pot (aliment moyen)
- Glace ou crème glacée, bâtonnet enrobage chocolat
- Glace ou crème glacée, bâtonnet enrobage fruits
- Glace ou crème glacée, cône (taille standard)
- Glace ou crème glacée, en bac
- Glace ou crème glacée, gourmande, en bac
- Glace ou crème glacée, gourmande, en pot
- Glace ou crème glacée, mini cône
- Glace ou crème glacée, petit pot enfant
- Glace ou crème glacée, pot individuel
- Gnocchi à la pomme de terre, à cuire
- Gnocchi à la pomme de terre, cuit
- Gnocchi à la semoule, à cuire
- Gombo, entier, cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique
- Gombo, fruit, cru
- Gombo, fruit, cuit
- Gombo, sans pédoncule, blanchi, surgelé, prélevé à la Martinique
- Gorgonzola
- Gouda
- Gouda au cumin
- Gougère
- Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum chocolat
- Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum chocolat, au blé complet
- Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum fruits
- Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille
- Goyave, chair sans peau, crue
- Gracilaire ou ogonori (Gracilaria verrucosa), séchée ou déshydratée
- Graine de couscous (semoule de blé dur précuite), à cuire
- Graine germée de haricot mungo ou pousse de "soja", appertisée, égouttée
- Graine germée de haricot mungo ou pousse de "soja", crue
- Graine germée de lentille, fraîche, crue
- Graine germée de luzerne, crue
- Grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux
- Grains de blé soufflés au miel ou caramel, non enrichis en vitamines et minéraux
- Graisse de canard
- Graisse de dinde
- Graisse de poulet
- Graisse d'oie
- Grana Padano
- Gratin d'aubergine, préemballé
- Gratin dauphinois, préemballé
- Gratin de chou-fleur, préemballé
- Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel, préemballé, cuit
- Gratin de légumes, fait maison
- Gratin de légumes, préemballé
- Gratin de pâtes au jambon, préemballé
- Gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé
- Gratin ou cassolette de poisson et / ou fruits de mer, préemballé, cru
- Gratin ou cassolette de poisson et / ou fruits de mer, préemballé, cuit
- Grenade, chair sans peau, avec pépins, crue
- Grenadier (de roche), cru
- Grenouille, cuisse, crue
- Grenouille, cuisse, grillée/poêlée
- Gressin, au sésame
- Gressin, au sésame, allégé en matière grasse
- Gressin, nature (sans sésame)
- Griotte, crue
- Grondin, cru
- Grondin perlon, cru
- Groseille à maquereau, crue
- Groseille, crue
- Gruyère IGP France
- Gruyère, sans précision (origine France ou Suisse)
- Guacamole, préemballé
- Guimauve ou marshmallow
- Guimauve ou marshmallow, enrobé de chocolat
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.