Kalorientabelle
7.141 Lebensmittel, amtliche Nährwerte
Kalorien und Makros pro 100 g für jedes Lebensmittel — aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), der amtlichen deutschen Nährstoffdatenbank. In Myron loggst du sie per Stimme: „Rührei aus drei Eiern“ — gesagt, geloggt.
- Nährzwieback
- Napfkuchen mit Sultaninen und Zitronat (Rührmasse)
- Nasi Goreng (Reis gebraten mit Gemüse und Schweinefleisch)
- Natürliches Mineralwasser
- Natürliches Mineralwasser mit geringem Mineraliengehalt
- Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure
- Natürliches Mineralwasser still
- Nearwater/Aqua Plus Getränk, aromatisiert, gesüßt
- Nearwater/Aqua Plus Getränk, aromatisiert, mit Zucker und Süßungsmitteln
- Nearwater/Aqua Plus Getränk, aromatisiert, ungesüßt
- Nearwater/Aqua Plus Getränk, mit Fruchtsaft, aromatisiert, gesüßt
- Nektarine gedünstet
- Nektarinenkompott
- Nektarinenkompott ungesüßt
- Nektarine roh
- Netzmelone/Cantaloupmelone, roh
- Neuseeländer Spinat gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Neuseeländer Spinat gedünstet
- Neuseeländer Spinat gekocht
- Neuseeländer Spinat roh
- Nitritpökelsalz
- Nitritpökelsalz jodiert
- Nizza-Salat mit Thunfisch und Sardellen
- Nonpareille
- Norddeutsche Kochmettwurst
- Nori-Blatt geröstet
- Nudelpudding (Teigwaren eifrei) mit Kochschinken
- Nugat/Nougat/Noisette
- Nürnberger Lebkuchen
- Nussbiskuitboden
- Nussbiskuitrolle/Nussbiskuitroulade, mit Himbeeren und Sahne
- Nussboden (mit Eiklar zubereitet)
- Nussecken (Mürbeteig)
- Nüsse mit Vollmilchschokoladenüberzug
- Nussfüllung für Gebäck/Torten
- Nusshörnchen (Hefeteig)
- Nusskranz (Hefeteig)
- Nusskranz (Quark-Öl-Teig)
- Nusskuchen (Rührmasse)
- Nusskuchen (Sandmasse)
- Nusskuchen vegan (Rührmasse)
- Nuss-Nougat-Creme
- Nuss-Nougat Rohmasse
- Nuss-Plunder
- Nuss-Pralinen
- Nuss-Pralinen (alkoholhaltig)
- Nussprinten schokoliert
- Nusspudding
- Nusssahne für Gebäck/Torten
- Nuss-Sahnetorte (Biskuit)
- Nuss-Schnecken (Hefeteig)
- Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse)
- Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung
- Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert
- Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert
- Nussstangen (Mürbeteig)
- Nusstaler (Mürbeteig)
- Nuss-Trüffel-Pralinen (alkoholhaltig)
- Nuss-Wasserbiskuitboden
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)