Kalorientabelle
7.141 Lebensmittel, amtliche Nährwerte
Kalorien und Makros pro 100 g für jedes Lebensmittel — aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), der amtlichen deutschen Nährstoffdatenbank. In Myron loggst du sie per Stimme: „Rührei aus drei Eiern“ — gesagt, geloggt.
- Raclettekäse mind. 45 % Fett i. Tr.
- Radicchio roh
- Radicchiosalat mit Essigmarinade
- Radieschen gedünstet
- Radieschen roh
- Radieschensalat mit Essigmarinade
- Radler, alkoholfrei (Pilsner Bier, alkoholfrei, mit Zitronenlimonade)
- Radler (Pilsner Bier mit Zitronenlimonade)
- Radler sauer (Pilsner Bier mit Mineralwasser)
- Ragout fin aus Hühnerfleisch
- Ragout fin mit Rotbarsch
- Rahmeis/Sahneeis
- Rahmkartoffeln/Niedernauer Kartoffeln, gebraten
- Rahmnockerln gebraten
- Rambutan roh
- Rapsölmargarine Vollfett, angereichert mit Vitaminen
- Rapsöl/Rüböl
- Raspeli
- Ratatouille
- Rebhuhn Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rebhuhn Fleisch, roh
- Rebhuhn Fleisch, tiefgefroren
- Rebhuhn Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Regensburger Knacker/Regensburger Würstchen
- Rehbraten mit Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Rehkeule gebraten im Ofen (mit Fett und Salz)
- Reh Keule, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Reh Keule, gegrillt
- Reh Keule, gekocht
- Reh Keule, geschmort ohne Fett
- Reh Keule, roh
- Rehpfeffer
- Rehragout
- Rehrücken gebacken (Sandmasse)
- Rehrücken gebraten im Ofen, mit Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Reh Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Reh Rücken, geschmort ohne Fett
- Reh Rücken, mariniert, geschmort ohne Fett
- Reh Rücken, mariniert, roh
- Reh Rücken, roh
- Reh Rücken, tiefgefroren
- Reh Rücken, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Reh Rücken, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Rehrücken (Wiener Boden hell)
- Rehschnitzel paniert, gebraten
- Reibekuchen rheinisch gebraten, mit Apfelmus und Preiselbeeren
- Reineclaude gedünstet
- Reineclaude roh
- Reisauflauf gesüßt
- Reisauflauf gesüßt, mit Apfel
- Reisauflauf mit Karotten, Erbsen und Pilzen
- Reisauflauf mit Kochschinken und Käse
- Reisauflauf mit Spargel und Käse
- Reisbrei gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett
- Reisdrink ungesüßt
- Reisdrink ungesüßt, angereichert mit Vitaminen und Calcium
- Reisflockenbrei ungesüßt, mit Wasser, Apfelsaft und Rapsöl
- Reis gedünstet mit Pfifferlingen
- Reis gekocht
- Reis gepufft, ungesüßt
- Reis Grieß
- Reis Grieß, gekocht
- Reis Kleie
- Reiskroketten mit Parmesan
- Reis Mehl
- Reismischung mit Wildreis, gekocht
- Reismischung mit Wildreis, roh
- Reis mit gebratenen Zwiebeln
- Reis mit gedünstetem Gemüse und Kochschinken
- Reis mit gedünsteten Champignons
- Reis mit gedünsteten Tomaten
- Reis mit gedünsteter Paprika
- Reis mit Pilzsauce von heller/weißer Grundsauce
- Reis mit Tomatenmark
- Reisnudeln gekocht
- Reisnudeln roh
- Reis parboiled, poliert, gekocht
- Reis parboiled, poliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Reis parboiled, poliert, geschmort ohne Fett
- Reis parboiled, poliert, roh
- Reispfannkuchen gebraten, mit Kompott
- Reis poliert, gedämpft
- Reis poliert, gedünstet (mit Fett und Salz)
- Reis poliert, gekocht
- Reis poliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Reis poliert, geschmort ohne Fett
- Reis poliert, roh
- Reisrand
- Reissalat bunt, mit Hühnerfleisch, Ei und Mayonnaise
- Reissalat mit Gemüse, Früchten, Curry und Zitronenmarinade
- Reissalat mit Gemüse, Kochschinken und Essigmarinade
- Reis-Schinkenfüllung für Gemüse
- Reis Stärke
- Reis Trauttmansdorff
- Reis unpoliert, gedünstet (mit Fett und Salz)
- Reis unpoliert, gekocht
- Reis unpoliert, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Reis unpoliert, roh
- Reiswaffeln gesalzen
- Reiswaffeln schokoliert
- Reiswaffeln ungesalzen
- Reiswurst
- Remoulade (Fertigprodukt)
- Remouladensauce, gestreckt mit saurer Sahne
- Reneclaudenkompott
- Renke pochiert (ohne Sauce)
- Rentier Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rentier Fleisch, geschmort ohne Fett
- Rentier Fleisch, roh
- Rettich gedünstet
- Rettich roh
- Rettichsalat mit Essigmarinade
- Rettichsalat mit Sahne-Dressing
- Rettichsalat mit Saure-Sahne-Dressing
- Rhabarbercreme einfach
- Rhabarber gezuckert, Konserve, abgetropft
- Rhabarbergrütze
- Rhabarberkaltschale gebunden mit Grieß
- Rhabarberkaltschale gebunden mit Stärke
- Rhabarberkompott
- Rhabarberkompott mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln, Konserve
- Rhabarberkompott mit Süßstoff
- Rhabarberkompott zuckerreduziert
- Rhabarberkuchen (Rührmasse) mit Baiser
- Rhabarber roh
- Rhabarbersaft
- Rhabarber-Streuselkuchen (Hefeteig)
- Rhabarber-Streuselkuchen (Mürbeteig)
- Rhabarber ungesüßt, Konserve, abgetropft
- Rharbarbergrütze mit Vanillesauce
- Rheinische Bratwurst
- Rheinische Bratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rheinische Bratwurst gegrillt
- Rheinische Mutzen (Nudelteig) frittiert
- Rheinischer Sauerbraten vom Rind, mit Sauce
- Ricotta, Molkeneiweißkäse, mind. 45 % Fett i. Tr.
- Riegel aus Speiseeis, mit Karamell, überzogen mit Schokolade
- Riesengarnelen mariniert, gegrillt
- Rind Bindegewebe, roh
- Rind Blut, roh
- Rind Bratenfleisch (Bug) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Bratenfleisch (Bug) geschmort ohne Fett
- Rind Bratenfleisch (Bug) mariniert, geschmort ohne Fett
- Rind Bratenfleisch (Bug) roh
- Rind Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren
- Rind Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Rind Brustkern/Mittelbrust, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Brustkern/Mittelbrust, gekocht
- Rind Brustkern/Mittelbrust, geschmort ohne Fett
- Rind Brustkern/Mittelbrust, roh
- Rind Brustkern/Mittelbrust, Rohpökelware
- Rind Brustkern/Mittelbrust, Rohpökelware, geräuchert
- Rind Bug/Schulter, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Bug/Schulter, geschmort ohne Fett
- Rind Bug/Schulter, roh
- Rind Bug/Schulter, tiefgefroren
- Rinderbierschinken
- Rinderbraten mit Sauce
- Rinderbraten ohne Sauce
- Rinderbrät-Grundmasse (Halbfabrikat)
- Rinderbrust in Weißweinaspik
- Rinderfett/Rindertalg
- Rinderfilet gebraten im Ofen (mit Fett und Salz)
- Rinderfilet gebraten im Ofen, mit Sauce
- Rinderfilet gebraten im Ofen, ohne Sauce
- Rinderfilet mariniert, gebraten im Ofen
- Rinderfiletmedaillons gebraten, mit Röstgemüse
- Rinderfiletsteak gebraten
- Rinderfiletsteak gebraten, mit Kräuterbutter
- Rinderfiletsteak gebraten, mit Sauce
- Rindergeschnetzeltes
- Rindergulasch mit Gemüse
- Rindergulasch ungarisch
- Rinderherz gedünstet, mit Sauce
- Rinderherz gekocht, mit Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce
- Rinderherz geschmort, mit Sauce
- Rinderherzragout
- Rinderherzragout mit Champignons
- Rinderkotelett gebraten
- Rinderkraftbrühe
- Rinderkraftbrühe mit Eierstich
- Rinderkraftbrühe mit Eierteigwaren
- Rinderkraftbrühe mit Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen
- Rinderkraftbrühe mit Gemüse
- Rinderkraftbrühe mit Grießklößchen
- Rinderkraftbrühe mit Perlgraupen
- Rinderkraftbrühe mit Reis
- Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago)
- Rinderkraftbrühe nach schottischer Art mit Graupen
- Rinderleber gebraten
- Rinderleber gebraten Berliner Art
- Rinderleber gebraten, mit Rotweinsauce
- Rinderlebergeschnetzeltes, mit Grundsauce dunkel/braun
- Rinderlungenhaschee mit Sauce
- Rinderragout
- Rinderragout mit Paprika
- Rinderragout mit Pilzen
- Rinderrahmgulasch
- Rinderrauchfleisch gekocht, in Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Rinderroulade geschmort, mit Sauce
- Rinderroulade Konserve
- Rinderrumpsteak gebraten
- Rinderrumpsteak gebraten, mit gebratenen Zwiebeln
- Rindersalami
- Rinderschmorbraten mit Speck und Sauce
- Rindersteak gebraten (mit Fett und Salz)
- Rindersteak gegrillt
- Rindersteak gegrillt, mit Kräuterbutter
- Rinderzunge gekocht
- Rinderzunge gekocht, mit Rosinensauce
- Rinderzungenragout mit Champignons
- Rind Fettgewebe, intermuskulär roh
- Rind Fettgewebe, subkutan roh
- Rind Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Filet/Lende, roh
- Rind Filet/Lende, Rohpökelware, geräuchert
- Rind Filet/Lende, tiefgefroren
- Rind Filet/Lende, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Filetsteak gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Filetsteak gegrillt
- Rind Filetsteak roh
- Rindfleischbrühe Konserve
- Rind Fleisch, fett- und sehnenfrei (R I) roh
- Rindfleisch gedünstet (mit Fett und Salz)
- Rindfleisch gekocht
- Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich
- Rindfleisch gekocht, mit Kapernsauce von heller/weißer Grundsauce
- Rindfleisch gekocht, mit Rotweinsauce
- Rindfleisch gekocht, mit Suppengemüse
- Rindfleisch geschmort (mit Fett und Salz)
- Rind Fleisch, grob entsehnt, sichtbarer Fettanteil max. 10 % (R III) roh
- Rind Fleisch, grob entsehnt, sichtbarer Fettanteil max. 5 % (R II) roh
- Rindfleisch im eigenen Saft, mit Schweineschwarten, Konserve
- Rindfleisch in Gelee, Konserve
- Rind Fleisch (Keule) getrocknet
- Rindfleischspieße gegrillt
- Rindfleischsülze mit Schwarten
- Rind Fleisch, vom Knochen, roh
- Rind Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Frikadelle, gegrillt
- Rind Frikadelle, roh
- Rind Gulasch (Bug) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Gulasch (Bug) geschmort ohne Fett
- Rind Gulasch (Bug) roh
- Rind Gulasch (Bug) tiefgefroren
- Rind Gulasch (Bug) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Gulasch (Bug) tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Rind Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Hackfleisch, gegrillt
- Rind Hackfleisch, gekocht
- Rind Hackfleisch, geschmort ohne Fett
- Rind Hackfleisch, roh
- Rind Hackfleisch, tiefgefroren
- Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gegrillt
- Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gekocht
- Rind Hackfleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Rind Hals/Kamm/Nacken, gekocht
- Rind Hals/Kamm/Nacken, geschmort ohne Fett
- Rind Hals/Kamm/Nacken, roh
- Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren
- Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, gekocht
- Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Rind Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Herz, geschmort ohne Fett
- Rind Herz, roh
- Rind Herz, tiefgefroren
- Rind Herz, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Rind Hinterhesse, gekocht
- Rind Hinterhesse, geschmort ohne Fett
- Rind Hinterhesse, roh
- Rind Hinterhesse, tiefgefroren
- Rind Hinterhesse, tiefgefroren, gekocht
- Rind Hinterhesse, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Rind Hochrippe, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Hochrippe, gekocht
- Rind Hochrippe, geschmort ohne Fett
- Rind Hochrippe, roh
- Rind Hüfte, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Hüfte, gekocht
- Rind Hüfte, geschmort ohne Fett
- Rind Hüfte, roh
- Rind Keule, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Keule, gekocht
- Rind Keule, geschmort ohne Fett
- Rind Keule, roh
- Rind Keule, tiefgefroren
- Rind Keule, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Keule, tiefgefroren, gekocht
- Rind Keule, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Rind Knochenmark, roh
- Rind Kochfleisch (Bug) gekocht
- Rind Kochfleisch (Bug) roh
- Rind Kochfleisch (Hüfte) gekocht
- Rind Kochfleisch (Hüfte) roh
- Rind Kotelett (Rücken) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Kotelett (Rücken) gegrillt
- Rind Kotelett (Rücken) roh
- Rind Kotelett (Rücken) tiefgefroren
- Rind Kotelett (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Kotelett (Rücken) tiefgefroren, gegrillt
- Rind Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Leberhack, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Leberhack, gekocht
- Rind Leberhack, roh
- Rind Leberhack, tiefgefroren
- Rind Leberhack, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Leberhack, tiefgefroren, gekocht
- Rind Leber, roh
- Rind Leber, tiefgefroren
- Rind Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Lunge, gekocht
- Rind Lunge, roh
- Rind Magen/Kutteln, gekocht
- Rind Magen/Kutteln, roh
- Rind Milz, roh
- Rind Muskelfleisch, roh
- Rind Niere, roh
- Rind Oberschale, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Oberschale, gekocht
- Rind Oberschale, roh
- Rind Ochsenschwanz, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Ochsenschwanz, geschmort ohne Fett
- Rind Ochsenschwanz, roh
- Rind Pökelfleisch (Brust) geräuchert
- Rind Roastbeef (Rücken) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Roastbeef (Rücken) mariniert, gegrillt
- Rind Roastbeef (Rücken) mariniert, roh
- Rind Roastbeef (Rücken) roh
- Rind Roastbeef (Rücken) Rohpökelware
- Rind Roastbeef (Rücken) Rohpökelware, geräuchert
- Rind Roastbeef (Rücken) tiefgefroren
- Rind Roastbeef (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Rostbraten, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Rostbraten, roh
- Rind Roulade (Oberschale) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Roulade (Oberschale) geschmort ohne Fett
- Rind Roulade (Oberschale) roh
- Rindsbratwurst
- Rindsbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rindsbratwurst gegrillt
- Rind/Schwein, Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind/Schwein, Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind/Schwein, Frikadelle, gegrillt
- Rind/Schwein, Frikadelle, roh
- Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gekocht
- Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, roh
- Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren
- Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Rind/Schwein, Hacksteak, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind/Schwein, Hacksteak, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind/Schwein, Hacksteak, gegrillt
- Rind/Schwein, Hacksteak, roh
- Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren
- Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren, gegrillt
- Rind Steak (Rücken) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Steak (Rücken) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Steak (Rücken) gegrillt
- Rind Steak (Rücken) mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Steak (Rücken) mariniert, gegrillt
- Rind Steak (Rücken) mariniert, roh
- Rind Steak (Rücken) roh
- Rind Steak (Rücken) tiefgefroren
- Rind Steak (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Steak (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Steak (Rücken) tiefgefroren, gegrillt
- Rind Tatar/Schabefleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rind Tatar/Schabefleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rind Tatar/Schabefleisch, roh
- Rind Tatar/Schabefleisch, tiefgefroren
- Rind Tatar/Schabefleisch, tiefgefroren, gekocht
- Rind Vorderhesse, gekocht
- Rind Vorderhesse, geschmort ohne Fett
- Rind Vorderhesse, roh
- Rind Vorderhesse, tiefgefroren
- Rind Vorderhesse, tiefgefroren, gekocht
- Rind Vorderhesse, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Rind Zunge, gekocht
- Rind Zunge, Kochpökelware
- Rind Zunge, roh
- Risi-Pisi (gekochter Reis mit gedünsteten grünen Erbsen)
- Risi-Pisi mit gebratenen Shrimps
- Risotto gedünstet mit Gemüsebrühe
- Risotto mit Butter und Parmesan
- Roastbeef gebraten im Ofen, mit Röstgemüse
- Roastbeef gebraten im Ofen, mit Sauce
- Roastbeef gebraten im Ofen, ohne Sauce
- Robertsauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Roggen Backschrot, Type 1800
- Roggen Backschrot, Type 1800, gekocht
- Roggenbrot
- Roggenbrötchen
- Roggenbrötchen mit Kümmel und Salz
- Roggenbrötchen mit Kürbiskernen
- Roggenbrötchen mit Mohn
- Roggenbrötchen mit Ölsamen
- Roggenbrötchen mit Schinkenspeck
- Roggenbrötchen mit Sesam
- Roggenbrötchen mit Sonnenblumenkernen
- Roggenbrot mit Buttermilch
- Roggenbrot mit Kürbiskernen
- Roggenbrot mit Nüssen
- Roggenbrot mit Ölsamen
- Roggenbrot mit Quark
- Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen
- Roggen Flocken
- Roggen Flocken, gekocht
- Roggen ganzes Korn, gekocht
- Roggen ganzes Korn, roh
- Roggen Grieß
- Roggenknäckebrot
- Roggenknusperbrot
- Roggen Mehl, Type 1150
- Roggen Mehl, Type 1370
- Roggen Mehl, Type 1740
- Roggen Mehl, Type 815
- Roggen Mehl, Type 997
- Roggenmischbrot
- Roggenmischbrot mit Buttermilch
- Roggenmischbrot mit Kümmel
- Roggenmischbrot mit Kürbiskernen
- Roggenmischbrot mit Nüssen
- Roggenmischbrot mit Ölsamen
- Roggenmischbrot mit Quark
- Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen
- Roggenmischbrot mit Zwiebeln
- Roggenvollkornbrot
- Roggenvollkornbrötchen
- Roggenvollkornbrötchen mit Kürbiskernen
- Roggenvollkornbrötchen mit Nüssen
- Roggenvollkornbrötchen mit Ölsamen
- Roggenvollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen
- Roggenvollkornbrot mit Buttermilch
- Roggenvollkornbrot mit Kürbiskernen
- Roggenvollkornbrot mit Nüssen
- Roggenvollkornbrot mit Ölsamen
- Roggenvollkornbrot mit Quark
- Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
- Roggenvollkornknäckebrot
- Roggenvollkornknäckebrot mit Buttermilch
- Roggenvollkornknäckebrot mit Dinkel
- Roggenvollkornknäckebrot mit Gerstenmalz
- Roggenvollkornknäckebrot mit Kleie und Ölsamen
- Roggenvollkornknäckebrot mit Kümmel
- Roggenvollkornknäckebrot mit Kürbiskernen
- Roggenvollkornknäckebrot mit Leinsamen und Weizenkeimen
- Roggenvollkornknäckebrot mit Milch
- Roggenvollkornknäckebrot mit Ölsamen
- Roggenvollkornknäckebrot mit Sesam
- Roggenvollkornknäckebrot mit Sonnenblumenkernen
- Roggen Vollkornmehl
- Roggen Vollkornschrot
- Roggenvollkornschrotbrot
- Roggen Vollkornschrot, gekocht
- Rohmilch/Vorzugsmilch, mind. 3,5 % Fett
- Rohpolnische Würstchen/Polnische Bratwurst
- Rohrnudeln (aus Hefeteig mit Wasser zubereitet) gebacken
- Rohrnudeln gebacken
- Roibusch-/Rooibos-/Rotbusch-Tee (Getränk)
- Rollmops Konserve, abgetropft
- Rollmops mariniert, abgetropft
- Romadur mind. 20 % Fett i. Tr.
- Romadur mind. 40 % Fett i. Tr.
- Romadur mind. 50 % Fett i. Tr.
- Romanesco gebacken
- Romanesco gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Romanesco gedünstet
- Romanesco gedünstet (mit Fett und Salz)
- Romanesco gekocht
- Romanesco roh
- Römischer Salat/Romanasalat, roh
- Roquefort-Dressing
- Roquefort mind. 50 % Fett i. Tr.
- Roquefortsauce
- Rosenkohl gebacken
- Rosenkohl gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rosenkohl gedünstet
- Rosenkohl gedünstet (mit Fett und Salz)
- Rosenkohl gedünstet, mit Kochschinken
- Rosenkohl gedünstet, mit Speck und Zwiebeln
- Rosenkohl gedünstet, mit zerlassener Butter
- Rosenkohl gekocht
- Rosenkohl gekocht, mit Bechamelsauce mit Sahne
- Rosenkohl gekocht, mit Käsesauce von Bechamelsauce
- Rosenkohl Konserve, abgetropft
- Rosenkohl mit Käse überbacken
- Rosenkohl roh
- Rosenkohl tiefgefroren
- Rosenkohl tiefgefroren, gebacken
- Rosenkohl tiefgefroren, gedünstet
- Rosenkohl tiefgefroren, gekocht
- Rosewein halbtrocken
- Rosewein lieblich
- Rosewein süß
- Rosewein trocken
- Rosinenbrötchen (Hefeteig)
- Rosinenbrot glutenfrei
- Rosinenkuchen (Rührmasse)
- Rosinen-Mandel-Schnecken (Hefeteig)
- Rosinensauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Rosine/Sultanine (Weinbeere getrocknet)
- Rostbratwurst
- Rostbratwurst gargezogen
- Rostbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rostbratwurst gegrillt
- Rostbratwurst mit Brötchen und Senf
- Rostbratwurst mit Kartoffelsalat und Senf
- Rostbratwurst mit Senf
- Röstzwiebeln
- Röstzwiebeln (Fertigprodukt)
- Rotbarschauflauf
- Rotbarschauflauf mit Gemüse
- Rotbarschauflauf mit Kartoffeln und Spinat
- Rotbarschfilet gedünstet, in Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce
- Rotbarschfilet gedünstet (mit Fett und Salz)
- Rotbarschfilet gedünstet, mit Tomatensauce (aus Tomatenmark)
- Rotbarschfilet gegrillt
- Rotbarschfilet im Backteig (mit Milch) frittiert
- Rotbarschfilet pochiert (ohne Sauce)
- Rotbarsch gebraten, mit Grundsauce hell/weiß mit Sahne
- Rotbarsch/Goldbarsch, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rotbarsch/Goldbarsch, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rotbarsch/Goldbarsch, gedämpft
- Rotbarsch/Goldbarsch, gedünstet
- Rotbarsch/Goldbarsch, gegrillt
- Rotbarsch/Goldbarsch, geräuchert
- Rotbarsch/Goldbarsch, roh
- Rotbarsch/Goldbarsch, tiefgefroren
- Rotbarsch/Goldbarsch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Rotbarsch/Goldbarsch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rotbarsch/Goldbarsch, tiefgefroren, gedünstet
- Rotbarsch mit Champignonsauce, überbacken
- Rotbarsch paniert, gebraten
- Rotbarsch pochiert polnische Art
- Rotbarschragout
- Rote-Bete-Gemüse gedünstet
- Rote-Bete-Gemüse gedünstet, mit saurer Sahne
- Rote-Bete-Gemüse süß/sauer, gedünstet
- Rote-Bete-Karottensalat (roh) mit Essigmarinade
- Rote-Bete-Salat (gegart) mit Essigmarinade
- Rote-Bete-Salat (gegart) mit Zitronenmarinade
- Rote-Bete-Salat (roh) mit Essigmarinade
- Rote-Bete-Salat (roh) mit Joghurtmarinade
- Rote-Bete-Salat (roh) mit Sellerie, Apfel und Joghurtmarinade
- Rote-Bete-Suppe mit Apfel und Meerrettich
- Rote Grütze
- Rote Grütze aus Fruchtsaft
- Rote Grütze gezuckert, Konserve
- Rote Grütze mit Süßstoff
- Rote Grütze mit Vanillesauce
- Rote Grütze ungesüßt
- Rote Grütze zuckerreduziert
- Rote-Linsensuppe mit Koriander
- Roter Mehrfruchtsaft
- Roter Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen (Roter Multivitaminsaft)
- Roter Presskopf
- Rote Rübe/Rote Bete, gedünstet
- Rote Rübe/Rote Bete, gekocht
- Rote Rübe/Rote Bete, gesäuert, abgetropft
- Rote Rübe/Rote Bete, roh
- Rotkappe gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rotkappe gedünstet
- Rotkappe roh
- Rotkohl gebacken
- Rotkohl gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rotkohl gedünstet
- Rotkohl gedünstet (mit Fett und Salz)
- Rotkohl gekocht
- Rotkohlgemüse (küchenfertig) Konserve
- Rotkohl geschmort ohne Fett
- Rotkohl mit Apfel gedünstet
- Rotkohl roh
- Rotkohlsalat (roh) mit Essigmarinade
- Rotkohlsalat (roh) mit warmer Essigmarinade
- Rotling trocken
- Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine)
- Rotwein halbtrocken
- Rotweinkuchen (Rührmasse)
- Rotwein lieblich
- Rotweinmarinade, Salatsauce
- Rotweinpunsch
- Rotweinsauce süß
- Rotweinsauce von dunkler/brauner Grundsauce
- Rotwein süß
- Rotwein trocken
- Rotzunge gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rotzunge gedünstet
- Rotzunge mehliert, gebraten
- Rotzunge paniert, gebraten
- Rotzunge roh
- Rotzunge tiefgefroren
- Rotzunge tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Rotzunge tiefgefroren, gedünstet
- Rucola roh
- Rührei gebraten
- Rührei gebraten in Butter
- Rührei gebraten mit Champignons
- Rührei gebraten mit Fleischwurst und Zwiebeln
- Rührei gebraten mit Käse und Kochschinken
- Rührei gebraten mit Kochschinken
- Rührei gebraten mit Kräutern
- Rührei gebraten mit Leberkäse
- Rührei gebraten mit Paprika
- Rührei gebraten mit Pfifferlingen
- Rührei gebraten mit Pfifferlingen und Kochschinken
- Rührei gebraten mit Pfifferlingen und Speck
- Rührei gebraten, mit Räucherlachs
- Rührei gebraten mit Speck
- Rührei gebraten mit Tomaten
- Rührei gebraten mit Zwiebeln
- Rührmasse/Rührteig, roh
- Rum 37,5/40 % vol
- Rum 80 % vol
- Rumkugeln
- Rumsauce von Vanillesauce
- Rumtopf
- Russisch-Brot (Eiklarmasse)
- Russische Creme (mit Alkohol) mit Schlagsahne
- Russische Sauce/Tomatenmayonnaise
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)