Kalorientabelle
7.141 Lebensmittel, amtliche Nährwerte
Kalorien und Makros pro 100 g für jedes Lebensmittel — aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), der amtlichen deutschen Nährstoffdatenbank. In Myron loggst du sie per Stimme: „Rührei aus drei Eiern“ — gesagt, geloggt.
- Vanilleäpfel
- Vanillebuttercreme
- Vanillebuttercreme eihaltig, gestreckt, für Gebäck/Torten
- Vanillebuttercreme gestreckt, für Gebäck/Torten
- Vanillecreme abgeschlagen (mit Gelatine)
- Vanillecreme einfach
- Vanillecremeeis
- Vanillecremeeis mit heißer Himbeersauce
- Vanillecremeeis mit Schlagsahne
- Vanillecremeeis mit Schlagsahne und frischen Erdbeeren
- Vanillecremeeis mit Schlagsahne und Früchten (Konserve)
- Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten
- Vanilleeis
- Vanilleflammeri/Vanillepudding (als Dessert) mit Karamellsauce
- Vanilleflammeri/Vanillepudding (als Dessert) mit Schokoladensauce
- Vanilleflammeri/Vanillepudding, mit Ei
- Vanilleflammeri/Vanillepudding, mit Eigelb
- Vanillefondant
- Vanillehörnchen/Vanillekipferl (Mürbeteig)
- Vanille-Milchkaltschale mit Ei, gebunden mit Stärke
- Vanille-Milchkaltschale mit Ei und Fruchteinlage, gebunden mit Stärke
- Vanille-Milchsuppe gebunden mit Grieß
- Vanille-Milchsuppe mit Ei, gebunden mit Stärke
- Vanille-Mürbchen (Mürbeteig)
- Vanilleparfait (Halbgefrorenes)
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 1,5 % Fett
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 1,5 % Fett, mit Früchten
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Früchten und Süßstoff
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Süßstoff
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Sojadrink
- Vanillequark
- Vanillesahneeis
- Vanillesahneeis mit heißer Schokoladensauce
- Vanillesahneeis mit Orangenlikör
- Vanillesahneeis mit Schlagsahne, frischen Erdbeeren und Rum
- Vanillesauce
- Vanillezucker
- Vanillinzucker
- Veganer Aufschnitt (Wurstalternative)
- Veganes Schnitzel
- Vegetarische Bratwurst (aus Tofu und Weizenprotein)
- Vegetarische Füllung für Gemüse
- Vegetarische Pastete, Brotaufstrich hefebasiert
- Vegetarischer Aufschnitt (Wurstalternative, mit Ei)
- Vegetarisches Gulasch, Konserve
- Vegetarische Wiener Würstchen
- Venusmuschel gekocht
- Venusmuschel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Venusmuschel gekocht, gratiniert ohne Fett (Ofen)
- Venusmuschel Konserve, abgetropft
- Venusmuschel roh
- Venusmuschel tiefgefroren
- Venusmuschel tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Venusmuschel tiefgefroren, gekocht
- Venusmuschel tiefgefroren, gratiniert ohne Fett (Ofen)
- Vollkornblätterteig eifrei, gebacken
- Vollkornblätterteig eifrei, roh
- Vollkornbrot
- Vollkornbrötchen
- Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen
- Vollkornbrötchen mit Nüssen
- Vollkornbrötchen mit Ölsamen
- Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen
- Vollkornbrot glutenfrei
- Vollkornbrot mit Buttermilch
- Vollkornbrot mit Kürbiskernen
- Vollkornbrot mit Nüssen
- Vollkornbrot mit Ölsamen
- Vollkornbrot mit Quark
- Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
- Vollkorncroissant (Plunderteig)
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Bologneser Sauce
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Mandelpesto
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Roquefortsauce
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Sardellen-Kräuter-Pesto
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Spinat und Tomaten Konserve, überbacken
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren selbstgemacht, roh
- Vollkorneierteigwaren gekocht
- Vollkorneierteigwaren gekocht, gebacken
- Vollkorneierteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Vollkorneierteigwaren roh
- Vollkornhaselnusskuchen (Rührmasse)
- Vollkornhefeteig für Pizza/Vollkornpizzateig, roh
- Vollkornhefeteig süß gebacken
- Vollkornhefeteig süß roh
- Vollkornhefezopf
- Vollkornknusperbrot
- Vollkorn-Marmorkuchen (Rührmasse)
- Vollkornmürbeteig süß gebacken
- Vollkornmürbeteig süß roh
- Vollkornpfannkuchen/Vollkorneierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten
- Vollkornpizza mit Tomatensauce, Gemüse, Mozzarella und Champignons
- Vollkornpizza mit Tomatensauce, Mozzarella, Tomaten, Zwiebeln, Oliven
- Vollkornplunderteig gebacken
- Vollkornplunderteig roh
- Vollkornsandkuchen (Rührmasse)
- Vollkorn-Schoko-Mandelkuchen (Rührmasse)
- Vollkornteigwaren eifrei, gekocht
- Vollkornteigwaren eifrei, gekocht, gebacken
- Vollkornteigwaren eifrei, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Vollkornteigwaren eifrei, roh
- Vollkornzwieback
- Vollkornzwieback ungesüßt
- Vollmilch 3,5 % Fett, laktosefrei, pasteurisiert
- Vollmilch frisch, 3,5 % Fett, pasteurisiert
- Vollmilchpulver
- Vollmilchschokolade
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Fruchtcreme
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Frucht-Vanillecreme
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Karamell
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Kokoscreme
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Mokka-/Kaffeecreme
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Nugat/Nougat/Noisette
- Vollmilchschokolade gefüllt mit Nuss-Gewürzcreme
- Vollmilchschokolade mit alkoholhaltiger Füllung
- Vollmilchschokolade mit Getreideflakes
- Vollmilchschokolade mit Haselnüssen
- Vollmilchschokolade mit Haselnüssen und Cornflakes
- Vollmilchschokolade mit Mandeln
- Vollmilchschokolade mit Puffreis und Crispies
- Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen
- Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig)
- Vollmilchschokolade mit Trüffelfüllung (alkoholhaltig)
- Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Joghurt-Erdbeercreme
- Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Milchcreme
- Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)